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フィットネスクラス

Funktionales Ganzkörpertraining

Funktionales Ganzkörpertraining

Duration:全行程1.5時間
Includes:食べ物、ドリンク
Languages:何語でも参加OK

ホストについて

Seit über zehn Jahren treibe ich aktiv Sport und begleite Einzelpersonen und Kleingruppen auf ihrem Weg zurück zu alter, oder hin zu neuer sportlicher Form. Ob als Sportneuling, Althase oder Wiedereinsteiger; meine Trainer B-Lizenz und die Qualifikation zum Gettoworkout Instructor erlauben es mir, meine Mitmenschen bestmöglich, herausfordernd und ohne gesundheitliches Riskio zu unterstützen.
Marc
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体験できること

In der Kleingruppe von bis zu fünf Personen werden wir, in einer Kombination aus leichten Lauf- und freien Übungen mit eigenem Körpergewicht, ein funktionales Ganzkörperworkout absolvieren. Muskelausdauer, Fettverbrennung, Spaß und Herausforderung in Einem!

ホスト側で用意するもの

軽食
Jeder Teilnehmer bekommt am Ende der Veranstaltung einen Eiweißriegel oder eine Packung aus zwei Proteinkekse als Stärkung mit auf den Weg.
Eine Flasche stilles oder medium Wasser bekommen alle Teilnehmer von mir.

必要な持ち物

Sportkleidung ist zwingend erforderlich
Ein Handtuch für nach dem Sport ist sinnvoll

実施場所

Je nach Wetterlage starten wir unseren kleinen Rundkurs am Wald entlang oder durch ihn hindurch. Am Ende des Trainings finden wir uns am Ausgangsort wieder ein. Unsere Tour startet bei jedem Wetter außer bei Starkregen und Gewitter

留意事項

キャンセルポリシー

体験はキャンセル可能で、お支払い後24時間以内は全額返金されます。

コミュニケーションポリシー

連絡は必ずAirbnbを通じて行いましょう。 お支払い代金を守るため、Airbnbのウェブサイトやアプリ以外では決して送金や連絡を行わないでください。

ゲスト要件

年齢16歳以上の方5名まで参加できます。

政府発行の身分証明書

参加にはご本人確認(自撮り+身分証の顔写真との照合)が必要です。確認は1回で済みます。
Marc
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新着の体験
$13/人
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