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ヨガクラス

ドリーズセン・ビーチ・パークでクンダリーニ・ヨガ

ヨガクラス

ドリーズセン・ビーチ・パークでクンダリーニ・ヨガ

レビュー15件
時間
1時間
募集定員
最大10人
含まれるもの
用具
ガイド言語
ロシア語, 英語
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ドリーズセン・ビーチ・パークでクンダリーニ・ヨガ

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ドリーズセン・ビーチ・パークでクンダリーニ・ヨガ

レビュー15件
時間
1時間
募集定員
最大10人
含まれるもの
用具
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ロシア語, 英語

体験できること

This is the beginner kundalini yoga intro class. What to do before class? Hydrate, no alcohol for 24 hours prior if possible and no food or drink besides water at least 2 hours prior to the class, wear comfortable non-restrictive clothing, and bathing suit is ok, bring sunglasses, surrender your ego and leave all negative things and thoughts at the door prior the class. Please be on time and arrive a few mins early if you can. Yoga is FUN, smile. I am May Kaur and I love you and not in a weird way. Let the sun shine upon you and all love surround you. We start with chanting Ong Namo Guru Dev Namo and some breathing work. Then move to do some very unique and effective warm-up exercises to warm you up and also raise up your kundalini energy. After that we will do a kriya, outward physical expression of awakened kundalini or simply put a group of exercises that stimulate one or more body systems. Sodarshan Chakra Kriya is the finishing exercise, very powerful all chakras purification, performed via special breathing and silent chanting of Wa Hey Guru. Every yoga and Kundalini yoga is no exception ends with Savasana a dead body pose. We will close with chanting Sat Num three times, long sat and short Nam. Saaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaat Nam, I am the truth

ホストの紹介

Marinaについて詳しく知る

Marina

I am a self-made kundalini yoga instructor and incorporate fun breathing exercises, chanting/mantras (Sat Nam-I am the truth, Ong Namo Guru Dev Namo-I'm calling on my higher self to do my best, Wa Hey Guru-God, Sa Ta Na Ma-Birt Life Death Rebirth )and traditional kundalini yoga elements also know as Kriyas, into fun and invigorating experience. Kundalini Yoga, also known as laya yoga, is a school of yoga that is influenced by Shaktism and Tantra schools of Hinduism. It derives its name through a focus on awakening kundalini energy through a regular practice of meditation, pranayama, chanting mantra and yoga asana. So the term Kundalini means “a spiritual energy or life force located at the base of the spine,” conceptualized as a coiled-up serpent. Kundalini yoga is also known as the yoga of awareness. Let's find who you are. Sat Nam

料金に含まれるもの

用具
I provide towels for the practice, you can also bring your own towel or yoga mat.

ゲストの投稿写真

ゲストによるレビュー

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実施場所

Experience the unique and invigorating kundalini practice with chanting, kriya and savasana with closing meditation. You will create peace and uplift your energy. Kundalini Yoga is not about mastering difficult-looking exercises. It's very user-friendly. Essentially, if you can breathe you can do it! It's Life aspiring, the creative motivating force within us. Kundalini empowers us to shine, prosper, and excel in all things.

予約可能状況

2週間前までに予約すると20%オフ! 

注意すべきポイント

キャンセルポリシー

お支払い後24時間以内、あるいは体験開始の7日前までは、どの体験もキャンセル可能な上に、全額返金されます。

コミュニケーションポリシー

連絡は必ずAirbnbを通じて行いましょう。 お支払い代金を守るため、Airbnbのウェブサイトやアプリ以外では決して送金や連絡を行わないでください。

ゲスト要件

年齢制限なく10名まで参加できます。 All ages and all body types are welcome.

ほかのヒントも見る

New to yoga? Want to try a different yoga? Come and see for yourself what Kundalini yoga is all about. Yogi Bhajan brought this yoga to the US. May Kaur is following the teachings of RaviAna. No refund for no show. I'll wait 15 min past the scheduled time and will leave if no show. Sat Nam

Airbnb体験はすべてクオリティチェック済み

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  • 現地エキスパート

    地元と体験活動を愛してやまない現地の方がご案内。

  • 小人数のグループ

    少人数で個別対応が可能です。

  • 厳格な基準

    すべての体験は「中の人のアクセス」の観点から審査を受けます。

Marina
ドリーズセン・ビーチ・パークでクンダリーニ・ヨガ
レビュー15件
1人$15から
15件のレビュー
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