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パドルボード

ラトルスネイク湖でSUPヨガ

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ラトルスネイク湖でSUPヨガ

予約のとれない人気体験です。
時間
1.5時間
募集定員
最大5人
含まれるもの
Equipment
ガイド言語
英語
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ラトルスネイク湖でSUPヨガ

予約のとれない人気体験です。
時間
1.5時間
募集定員
最大5人
含まれるもの
Equipment
ガイド言語
英語

体験できること

PaddleFlow® Yoga: A combination of Yoga, Pilates & Stand Up Paddle Boarding! This class takes your favorite poses & exercises & puts them on the water. Yoga, Pilates & SUP are great for building balance, coordination, endurance & core strength. We begin class on shore to go over the basic fundamentals of SUP; water safety, board anatomy, proper stroke technique, launching & progressions to standing up. Then we will safely launch onto the water, do a short warm-up paddle, anchor the boards & add in fitness, Pilates & yoga on the board!

料金に含まれるもの

Equipment
*High quality, stable Hala Gear Paddleboard *High quality Werner Paddle *Ankle Leash *Life jacket *Dry Bag for keys

担当ホスト

Lindsay

Lindsay

Lindsay Lambert- Certified SUP Yoga, PaddleFit Instructor & Open water coach. I am a certified SUP (Stand Up Paddleboard) Yoga instructor through Bliss Paddle Yoga™, a PaddleFit Core Coach through PaddleFit, Certified Swim coach through ASCA (specializing in open water swim), and TRX (suspension training) Instructor through Fitness Anywhere™. I have a 20 year background in life-guarding, water safety and rescue . This will be my 6th summer teaching SUP classes and racing paddleboards all over the PNW. I have the knowledge and certifications to keep you safe on the water!

実施場所

Lake Sammamish in Issaquah, WA, Beaver Lake in Sammamish, WA and Rattlesnake Lake in North Bend, WA.

留意事項

キャンセルポリシー

体験はキャンセル可能で、お支払い後24時間以内は全額返金されます。

コミュニケーションポリシー

連絡は必ずAirbnbを通じて行いましょう。 お支払い代金を守るため、Airbnbのウェブサイトやアプリ以外では決して送金や連絡を行わないでください。

ゲスト要件

年齢12歳以上の方5名まで参加できます。

ほかのヒントも見る

Bring as little as you can down to the water. Dress in fitness attire, weather depending. Wear easy slip-off shoes. No phones needed, pictures provided by Lindsay!
Lindsay
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新着の体験
1人$40から
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