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ストレスにさようなら。1日を元気にするエクササイズ体験

5件のレビューを獲得し、5つ星中 4.60つ星の評価を受けています。ロンドン、イギリス

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Soniaさんがホストする体験

60分
食事、ドリンク、器具・設備を含む
最大6人
ガイド言語:英語

体験できること

Find self-awareness with rejuvenating exercises

Join us for a session to invigorate your body and mind.

The 60-minute class will focus on breathing, stretching, strength, stress reduction, and meditation techniques from the DeRose Method, a well-known system for developing a healthy lifestyle and increasing consciousness.

A special chai will be serve and chance to talk with the instructor about how to use the techniques in your life.

Soniaさんの安全への取り組み

こちらのホストは、Airbnbの新型コロナウイルスに関連する安全・清掃ガイドラインの順守を誓約しています。これには、社会的距離の確保、適切な衛生習慣の実践、参加者全員のマスク着用の徹底などが含まれます。

料金に含まれるもの

  • 食べ物
    Fruit
  • ドリンク
    Chai, teas, coffee and water
  • 用具
    Special mat floor
$37から
1人あたり
予約可能日はありません

ホストはSoniaさん

2014年からAirbnbホスト
  • レビュー5件
  • 本人確認済み
Our backgrounds in entrepreneurship, exploration, and over 25 years of teaching experience based in the DeRose Method has lead us to become teachers of quality of life and stress management.
お支払いを守るためにも、Airbnbのサイトやアプリ以外の場所では決して送金や連絡を行わないようご注意ください。 詳しく読む

実施場所

Our studio is in Earls Court Square, and within walking distance of many lovely parks and museums...

5件のレビューを獲得し、5つ星中 4.60つ星の評価を受けています。

Tina
2019年7月
简单的一节瑜伽课程 随意更改时间 回复有点慢
Jake
2019年3月
My first experience of the DeRose Method! A unique insight and some great breathing and stretching exercises. Thank you for being so accommodating to a newbie like me!
Sean
2017年9月
Very good teacher, kind, attention to detail, students are very good, let me feel like with old friends, I really like there very much.
Samuele
2019年1月
We loved the class: lovely experience, warm felling, very interesting exercises
Nemr
2018年8月
Fantastic opportunity to relax and unwind. Gostavo was amazing and get to connect with great people.

留意事項

キャンセルポリシー

お支払い後24時間以内、あるいは体験開始の7日前までは、どの体験もキャンセル可能な上に、全額返金されます。

ゲスト要件

16歳以上の方6名まで参加できます。

ほかのヒントも見る

Monday & Wednesday class starts at 7:15 pm and Tuesday & Thrusday at 7:30 pm.
The class is suitable for people of all physical fitness levels, but please let us know about any medical conditions.

必要な持ち物

comfortable clothes