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瞑想

マルヤンの丘の上で瞑想体験

瞑想

マルヤンの丘の上で瞑想体験

レビュー15件
時間
2時間
募集定員
最大10人
含まれるもの
食べ物
ガイド言語
フランス語, 英語
瞑想

マルヤンの丘の上で瞑想体験

瞑想

マルヤンの丘の上で瞑想体験

レビュー15件
時間
2時間
募集定員
最大10人
含まれるもの
食べ物
ガイド言語
フランス語, 英語

体験できること

Dans le cadre fabuleux offert par le parc naturel de Marjan, situé proche du centre de ville de Split sur une presqu'ile, nous irons nous immerger au sommet de cette nature généreuse et nous inspirer du calme que nous offre arbres, mer, oiseaux et lever du soleil. Nous débuterons par une marche méditative, quelques exercices de respirations et de prise de conscience de notre corps. Dans ce cadre en dehors des sentiers battus, nous débuterons par une expérience de sophrologie, (méditation positive et inductive guidée afin de nous concentrer sur notre être intérieur, et lâcher prise sur le monde extérieur, les soucis, l'agitation). Nous ferons ensuite une série d'exercices pour défaire les nœuds des circuits d'énergie de notre corps, puis une autre série pour y insuffler plus de vie, permettant ainsi l'ouverture des chakras (7 points d'énergie vitaux). Nous terminerons par un assouplissement des différentes partie du corps qui permettent d'évacuer le stress, les émotions accumulées qui pèsent. Nous atteindrons un sentiment de pleine conscience et de bien-être profond. A la fin, nous partagerons ensemble nos ressentis autour d'une collation conviviale, et pourquoi pas un bain de mer.

ホストの紹介

Marcelleについて詳しく知る

Marcelle

Je suis Sophrologue et psycho-énergéticienne depuis 9 ans, avant cela, j'ai dansé le modern-jazz pendant 27 ans en France. Passionnée par l'anatomie, la physique quantique, les énergies subtiles, la numérologie sacrée, le shamanisme et le bien vivre dans son corps, j'ai mis au point une gymnastique accessible à toutes et tous qui ouvre le coeur et le corps dès la première séance.

料金に含まれるもの

食べ物
Collation bio sans gluten, fruits frais ou secs, ou tous autres aliments conviviaux sans allergène, eau.

ゲストの投稿写真

ゲストによるレビュー

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実施場所

Le parc de Marjan est un lieu naturel exceptionnel qui offre une nature luxuriante et une vue panoramique imprenable, ainsi que des lieux de baignade très peu visités par les touristes. En sortant des sentiers battus, on peut tout à la foi être en lien avec une nature généreuse accessible à pied depuis le centre de Split, tout en vivant une expérience de développement personnel hors du commun.

注意すべきポイント

キャンセルポリシー

お支払い後24時間以内、あるいは体験開始の7日前までは、どの体験もキャンセル可能な上に、全額返金されます。

コミュニケーションポリシー

連絡は必ずAirbnbを通じて行いましょう。 お支払い代金を守るため、Airbnbのウェブサイトやアプリ以外では決して送金や連絡を行わないでください。

ゲスト要件

12歳以上の方10名まで参加できます。 Ce type d'exercices n'est pas indiqué pour les personnes qui n'aiment pas marcher ni qui ne peuvent faire d'exercices physiques, même si les exercices que nous ferons sont accessibles à la grande majorité. This type of exercise is…

ほかのヒントも見る

Envoyer un texto dès que vous avez réservé +33618084894 Emportez des chaussures confortables, nous allons marcher un peu. Durant l'été, il fait très chaud, prenez une casquette ou un chapeau

Airbnb体験はすべてクオリティチェック済み

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    地元と体験活動を愛してやまない現地の方がご案内。

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    少人数で個別対応が可能です。

  • 厳格な基準

    すべての体験は「中の人のアクセス」の観点から審査を受けます。

Marcelle
マルヤンの丘の上で瞑想体験
レビュー15件
1人$19
15件のレビュー
1人$19