コンテンツにスキップ
ガイド付きハイキング

グラヴァター・トレイルでハイキング&瞑想

ガイド付きハイキング

グラヴァター・トレイルでハイキング&瞑想

レビュー26件
予約のとれない人気体験です。
時間
3時間
募集定員
最大7人
ガイド言語
ポルトガル語, 英語
ガイド付きハイキング

グラヴァター・トレイルでハイキング&瞑想

ガイド付きハイキング

グラヴァター・トレイルでハイキング&瞑想

レビュー26件
予約のとれない人気体験です。
時間
3時間
募集定員
最大7人
ガイド言語
ポルトガル語, 英語

体験できること

O objetivo desse passeio é levar ao "meditrilheiro" conhecimentos acerca de meditação, aproveitando a natureza deslumbrante de Florianópolis. Ao fim da trilha, também fazemos uma meditação guiada inspiradora. Como funciona: No início da trilha, realizamos uma sessão de mindfulness (sensações, emoções e pensamentos) para trazê-los para o momento presente e de forma lúdica, convido-os s a despertarem o "olhar curioso" para melhor aproveitamento do passeio. Fazemos uma parada no meio da Trilha do Gravatá (para fotos inclusive) e realizamos uma técnica de desintoxicação mental, emocional e espiritual; Chegando na Praia do Gravatá, subimos as pedras ao lado da praia (planas e seguras). O visual é maravilhoso, já que ficamos envoltos no oceano. Este é o local em que ocorre a última etapa do passeio e a mais gratificante: a meditação guiada. Inicialmente repasso orientações sobre meditação: local, frequência, dificuldades, mitos e verdades. Após isso, vou te guiar para uma viagem interior, onde ensino uma técnica simples e profunda para entrar em contato com sua verdadeira essência. O objetivo aqui é trabalhar o poder interior e auto conhecimento. O passeio é realmente inspirador :)

ホストの紹介

Luiza

Luiza

Formada em Administração pela ESPM e pós graduada em Gestão Estratégica de pessoas pela Estácio de Sá. Desde os 11 anos de idade estuda sobre assuntos relacionados à meditação, autoconhecimento, PNL, metafísica, entre outros. Medita desde os 13 anos de idade, essa é a grande paixão de sua vida. Fundadora do @trilhacomeditação, Luiza descobriu uma forma de ajudar as pessoas a realizarem a prática meditativa de forma lúdica e entrando em contato com a natureza deslumbrante de Florianópolis/SC.

ゲストの投稿写真

ゲストによるレビュー

審査ページのナビゲーション部分

実施場所

A Praia do Gravatá fica entre o costão das praias da Joaquina e Mole, e é acessível somente por trilha ou barco. O início da trilha fica antes de chegar na Praia Mole, e apesar de o trajeto começar morro acima, o nível da caminhada é tranquilo. A principal atração são as rochas alinhadas misteriosamente de tal forma que funcionam como um observatório astronômico primitivo. Talvez, seja esse o mistério que faça a meditação ser tão especial.

予約可能状況

注意すべきポイント

キャンセルポリシー

体験はキャンセル可能で、お支払い後24時間以内は全額返金されます。

コミュニケーションポリシー

連絡は必ずAirbnbを通じて行いましょう。 お支払い代金を守るため、Airbnbのウェブサイトやアプリ以外では決して送金や連絡を行わないでください。

ゲスト要件

8歳以上の方7名まで参加できます。
Luiza
グラヴァター・トレイルでハイキング&瞑想
レビュー26件
1人$13から
26件のレビュー
1人$13から