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ヨガクラス

在瑜伽路上我们在谦卑中前行,愿每一个都市人都能在浮华中寻找到心灵栖息地

在瑜伽路上我们在谦卑中前行,愿每一个都市人都能在浮华中寻找到心灵栖息地

Duration:全行程1時間
Languages:ガイド言語:中国語(簡体)

ホストについて

我是ZenYogaLove位于槟城乔治城瑜伽馆的创始人也是国际瑜伽协会认证瑜伽导师。 历经11年的瑜伽练习, 深深感受瑜伽对身心的益处, 经过系统培训,放弃原有工作专注瑜伽练习,现从事瑜伽导师, 初中高级,讲究基本坐姿,呼吸法, 体能开发训练, 体位讲解静坐冥想, 运用哈他瑜伽的精髓使学员通俗易懂, 在安全精准的方式下逐渐唤醒身体的潜能, 真正的领悟瑜伽感悟瑜伽的内涵~
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体験できること

从站立体式到核心练习体式,从双腿、手臂力量加强到伸展练习,包括了一系列的瑜伽基础体式详细讲解, 融入了自己的风格带你从简单的变体到更多的变体再到最终的体式,让你在循序渐进的过程中找到最适合你身体的练习。不管是作为瑜伽小白还是瑜伽老师的你,相信这一系列课程都可以帮助你提升瑜伽练习。

その他の留意点

变身小班课:吸收多、干扰少、进步大,循序渐进,特别指导。运动适合每一个人,也适合每个独特的个体,更不要说为了让你更好的体验身体蜕变而加入,于是为了让体式变得简单,也变得为特定人群最大效果的适应,小班课为保证质量限定人数.

必要な持ち物

瑜伽垫
水瓶
毛巾

実施場所

为您打造自然、平和、温暖的瑜伽场馆,助您走进时尚、愉悦、自由的瑜伽生活。全馆珍稀热带绿植覆盖,医用级空气净化设备,专业直饮设备,让您享受舒适安心的习练环境。

留意事項

キャンセルポリシー

体験はキャンセル可能で、お支払い後24時間以内は全額返金されます。

コミュニケーションポリシー

連絡は必ずAirbnbを通じて行いましょう。 お支払い代金を守るため、Airbnbのウェブサイトやアプリ以外では決して送金や連絡を行わないでください。

ゲスト要件

年齢21歳以上の方6名まで参加できます。

政府発行の身分証明書

参加にはご本人確認(自撮り+身分証の顔写真との照合)が必要です。確認は1回で済みます。

ほかのヒントも見る

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1人$16から
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