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オンライン体験

ラフターヨガで笑って健康になろう

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ラフターヨガで笑って健康になろう

レビュー227件
この体験はパソコン、スマートフォン、タブレットから予約して参加できます。
時間
1時間
募集定員
最大12人
ガイド言語
フランス語, ポルトガル語, 英語
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ラフターヨガで笑って健康になろう

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ラフターヨガで笑って健康になろう

レビュー227件
この体験はパソコン、スマートフォン、タブレットから予約して参加できます。
時間
1時間
募集定員
最大12人
ガイド言語
フランス語, ポルトガル語, 英語

体験できること

"We don't laugh because we are happy but we are happy because we laugh." — Madan Kataria Let’s forget our worries during a one-hour session of laughing therapy and laughter yoga. This experience uses a modern technique adapted to your daily life. It starts with Pranayama, the breath used by the yogi to relax and create a synergy within the group. After we practice some mindful breathing, we’ll pivot to exercises that trigger easy laughter. During this transition, I’ll share theories and help you locate laughter within the body. This activation will make us laugh more and more. Please don’t worry if you’re feeling shy—it’s been proven that the body doesn’t know the difference between a forced laugh and a real one. In less than 10 seconds, a forced laugh actually becomes a real one. As our laughing increases, our joy does too. Laughter boosts your blood flow by 50 percent and releases chemicals that activate serotonin and dopamine in your brain. We’ll finish by meditating and taking a moment to share what we feel together. This experience is great for team-building if you’re looking to reconnect with your colleagues and teammates while working from home.

一緒に新しいことにチャレンジしてみよう

一緒に新しいことにチャレンジしてみよう

  • 思いやりのあるホスト

    専門知識をゲストとシェアし、新しい世界を見せてくれるホストと知り合いましょう。

  • 小人数グループの体験

    新しいことを一緒に学びながら、世界中の人たちと出会いましょう。

  • シンプルかつグローバル

    特別な準備は要りません。自宅からお気軽にご参加ください。

ホストの紹介

Thomasについて詳しく知る

Thomas

My name is Thomas Cock, and I love to laugh. Born in Congo but raised in Belgium, I’m someone who’s always explored new paths throughout life. I’ve lived (and laughed!) all over the world. In Montreal, I became a humorist and performed at Just For Laughs, a big comedy festival. From Montreal, I moved to Paris, where I was an actor. I eventually found myself in San Francisco, where I worked for NGOs and really discovered how laughing could heal. I started organizing tours, writing jokes, and putting together comedy dinners. Laughter has been a spiritual journey for me, with the most recent revelation being laughter yoga. Ever since I discovered laughter yoga, I’ve been practicing it to bring joy to my life. I’m passionate about sharing its virtues because I truly believe laughing deeply and fully can promote health and happiness.

必要な持ち物

用意するものはありません!こちらの体験で必要なのは参加意欲だけです。

参加方法

ビデオ通話に参加する
デスクトップパソコンまたはモバイル端末に無料でZoomをダウンロードします。ご予約後、URLと参加方法の詳細が記載されたメールが届きます。
"I'll be joining you via Zoom for our experience. I'm looking forward to laughing with you, wherever you are in the world!"
— Thomas
貸切で予約する
家族や友達同士だけでの参加を希望しますか?Thomasさんの体験は、最大12人までの貸切での予約が可能です。料金は$136からとなります。

ゲストによるレビュー

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予約可能状況

注意すべきポイント

キャンセルポリシー

お支払い後24時間以内、あるいは体験開始の7日前までは、どの体験もキャンセル可能な上に、全額返金されます。

コミュニケーションポリシー

連絡は必ずAirbnbを通じて行いましょう。 お支払い代金を守るため、Airbnbのウェブサイトやアプリ以外では決して送金や連絡を行わないでください。

ゲスト要件

参加するには、インターネット接続および音声・ビデオのストリーミング機能が必要です。予約確認メールでURLと参加方法をご確認いただけます。 18歳以上の方12名まで参加できます。 If you have health issues, please let me know at the beginning of the experience.
Thomas
ラフターヨガで笑って健康になろう
レビュー227件
1人$12から
227件のレビュー
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