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高強度インターバルトレーニング

Power-Outdooreinheit mit Alena

Power-Outdooreinheit mit Alena

Duration:全行程1時間
Includes:用具
Languages:ガイド言語:ドイツ語

ホストについて

Mein Name ist Alena und ich bin eine ausgebildete Sportwissenschaftlerin und Sportmanagerin die möchte, dass du Spaß während unseres Workouts hast. Hauptsächlich gebe ich Jumping-Fitness Kurse und trainiere eine Reihe von Kunden in einem EMS-Studio, für die ich individuelle Trainingspläne gestalte.
Alena
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体験できること

Ich bin nun seit knapp 4 Jahren in der schönsten Stadt Sachsens und genieße gerade im Sommer gern die Zeit in den unzähligen Parks und Seen. Der Clara-Zetkin Park bietet uns eine ideale Outdoorfläche, um unsere Sporteinheit mit Blick auf die Elster durch zu powern. Nach einer kleinen Erwärmung werden wir gemeinsam mit Tabata's und HIIT-Intervallen ins Schwitzen kommen. Der Kurs kann sowohl für…

その他の留意点

Lass mir doch vor unserer ersten gemeinsamen Einheit eine kurze Nachricht da, worin du dich und deinen Trainingszustand kurz beschreibst!

ホスト側で用意するもの

スポーツ用具

必要な持ち物

Geeignete Outdoor Sportbekleidung
Trinken
Begeisterung

実施場所

Das Workout werden wir hinter der Sportwissenschaftlichen Fakultät im Clara-Zetkin Park durchführen. Dort bieten uns große Rasenfläche und Kieswege reichlich Platz für eine ausgiebige Sporteinheit mit Blick auf die Elster.

予約可能状況

注意すべきポイント

キャンセルポリシー

お支払い後24時間以内、あるいは体験開始の7日前までは、どの体験もキャンセル可能な上に、全額返金されます。

コミュニケーションポリシー

連絡は必ずAirbnbを通じて行いましょう。 お支払い代金を守るため、Airbnbのウェブサイトやアプリ以外では決して送金や連絡を行わないでください。

ゲスト要件

18歳以上の方8名まで参加できます。

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