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ヨガ

Aprende a Meditar

Aprende a Meditar

Duration:全行程1時間
Includes:ドリンク、用具
Languages:ガイド言語:スペイン語

ホストについて

Desde hace más de 20 años me dedico a la práctica formal del Yoga y la Meditación y más de 10 a su enseñanza. Mis entrenamientos formales y certificaciones en Yogaterapia, Ayurveda y otras Ciencias Holísticas me han dado un profundo entendimiento acerca del poder y de los beneficios sanadores de la maravillosa herramienta que es la Meditación. Los beneficios que día a día encuentro en mi y en las…
Victor
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Victor
Victor

体験できること

Iniciare explicándote el concepto de meditación y sus beneficios. Continuaremos con una práctica donde te enseñaré 3 tipos de meditación; avistamiento de vela, repetición de mantras y centrado en la respiración. Al final dedicaremos unos minutos para retroalimentación. Una ves concluida la experiencia tú decidirás cuál de los tipos de meditación aprendidos se adapta a ti para que lo continúes…

その他の留意点

Si requieres que la experiencia sea en otro horario, con gusto me adapto.

ホスト側で用意するもの

アート・クラフトの材料
Accesorios para la práctica Aceites aromáticos relajantes

必要な持ち物

Ropa cómoda
Ganas de regalarte un momento para ti

実施場所

La práctica la realizaremos en la comodidad de las instalaciones de mi espacio de yoga llamado “Yoga en Forma Escuela”

予約可能状況

注意すべきポイント

キャンセルポリシー

お支払い後24時間以内、あるいは体験開始の7日前までは、どの体験もキャンセル可能な上に、全額返金されます。

コミュニケーションポリシー

連絡は必ずAirbnbを通じて行いましょう。 お支払い代金を守るため、Airbnbのウェブサイトやアプリ以外では決して送金や連絡を行わないでください。

ゲスト要件

18歳以上の方1名まで参加できます。

政府発行の身分証明書

参加にはご本人確認(自撮り+身分証の顔写真との照合)が必要です。確認は1回で済みます。

ほかのヒントも見る

Si requieres que la experiencia sea en otro horario, con gusto me adapto.

Airbnb体験はすべてクオリティチェック済み

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  • 現地エキスパート

    地元と体験活動を愛してやまない現地の方がご案内。

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    少人数で個別対応が可能です。

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    すべての体験は「中の人のアクセス」の観点から審査を受けます。

Victor
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