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健康教室

禅の呼吸法体験

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禅の呼吸法体験

レビュー39件
4月30日まで一時休止します。 新型コロナウイルス(COVID-19)の影響により、コミュニティのみなさまの健康をお守りするため、Airbnb体験はすべて一時休止となります。ご予約の前にヘルプセンターで最新情報をご確認ください。
時間
2時間
募集定員
最大4人
含まれるもの
ドリンク, 用具
ガイド言語
英語
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レビュー39件
4月30日まで一時休止します。 新型コロナウイルス(COVID-19)の影響により、コミュニティのみなさまの健康をお守りするため、Airbnb体験はすべて一時休止となります。ご予約の前にヘルプセンターで最新情報をご確認ください。
時間
2時間
募集定員
最大4人
含まれるもの
ドリンク, 用具
ガイド言語
英語

体験できること

Discover the world of Japanese Zen culture with our special lesson for English speakers. If you’re visiting Tokyo and want to add a relaxing experience to your trip, this class is the perfect option for you. In this lesson, you will learn the Zen Breathing technique from Yuki Shiina herself. You will start by working on your posture, and learning more about your natural standing and sitting positions. Yuki will then teach you the original breathing method written by Zen master Hakuin Ekaku in the 18th century, and help correct your breathing technique. After the class you will then sit down to enjoy a cup of authentic matcha tea, prepared by Yuki Shiina herself. You will be able to share your experiences in a calm atmosphere, and discuss your own thoughts on health and wellbeing. Don’t miss this unique opportunity to meet the founder of Zen Kokyū, and receive personalised advice from the expert of breathing techniques.

ホストの紹介

Yukiについて詳しく知る

Yuki

Yuki Shiina is an expert of breathing techniques, author, and the founder of Zen Kokyū. Having suffered from physical and mental disorders for over 15 years, Yuki turned to traditional breathing techniques to alleviate her pain. Specifically, she studied a breathing method created by a well-known monk from the Edo period, Hakuin, and credits him with saving her life. Yuki was later inspired to combine Hakuin’s original writings with her own personal experiences, and created Zen Kokyū. ZEN Breathing https://zenkokyu.com/en

料金に含まれるもの

ドリンク
green tea/ matcha
用具
Yoga mats

ゲストの投稿写真

ゲストによるレビュー

審査ページのナビゲーション部分

実施場所

「ZEN BREATHING studio」is near the Yoyogi station in Tokyo. We are waiting for you with the facilities to make you enjoy the experience. There is also Meiji Jingu shrine nearby, so it may be good to move there and experience.

こちらの体験は五月 08, 2020以降予約可能になります

新型コロナウイルス(COVID-19)の影響を受け、Airbnbコミュニティの健康と安全確保のため、すべてのAirbnb体験は2020年4月30日まで一時休止となりました。ご予約前にヘルプセンターで最新情報をご確認ください。

注意すべきポイント

キャンセルポリシー

お支払い後24時間以内、あるいは体験開始の7日前までは、どの体験もキャンセル可能な上に、全額返金されます。

コミュニケーションポリシー

連絡は必ずAirbnbを通じて行いましょう。 お支払い代金を守るため、Airbnbのウェブサイトやアプリ以外では決して送金や連絡を行わないでください。

ゲスト要件

10歳以上の方4名まで参加できます。

政府発行の身分証明書

参加にはご本人確認(自撮り+身分証の顔写真との照合)が必要です。確認は1回で済みます。

必要な持ち物

Face towel

ほかのヒントも見る

Please prepare ・Exercise wear ・Face towel ・water Please bring those three items.

Airbnb体験はすべてクオリティチェック済み

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  • 現地エキスパート

    地元と体験活動を愛してやまない現地の方がご案内。

  • 小人数のグループ

    少人数で個別対応が可能です。

  • 厳格な基準

    すべての体験は「中の人のアクセス」の観点から審査を受けます。

Yuki
禅の呼吸法体験
レビュー39件
1人$48から
39件のレビュー
1人$48から