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パドルボード

STAND UP PADDLE Y SUP YOGA EN URUGUAY

パドルボード

STAND UP PADDLE Y SUP YOGA EN URUGUAY

レビュー1件
時間
1.5時間
募集定員
最大6人
含まれるもの
用具
ガイド言語
スペイン語, ポルトガル語, 英語
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レビュー1件
時間
1.5時間
募集定員
最大6人
含まれるもの
用具
ガイド言語
スペイン語, ポルトガル語, 英語

体験できること

Bienvenida/o a Uruguay!!! Este curso te ayudará a conocer la disciplina de SUP (Stand Up Paddle / Paddle Surf), un deporte que está creciendo en todo el mundo y que te permitirá remar de pie y descubrir espacios naturales, surfear olas o simplemente relajarte deslizándote por espejos de agua (río, mar, lagunas). Tras una explicación teórica y una serie de ejercicios de stretching (entrada en calor, elongación dinámica) iremos juntxs al mar a disfrutar. OBJETIVOS 1. Explicación técnica en tierra. Explicación sobre las características básicas y normas de utilización del material que van a usar a lo largo del curso. Subir a la tabla. Posicionamiento en la tabla. Remar de rodilla. Levantarse. Remar de pie. Posturas del cuerpo, piernas y brazos. 2. Explicación práctica en el agua. Entrada y salida al agua con SEGURIDAD. Equilibrio en el agua (estirado, sentado y de pie). Primeras remadas. Giro básico. Primeras maniobras. Para finalizar, practicaremos SUP YOGA, y charlaremos sobre la experiencia. El fin es que disfrutes de una vivencia única en contacto con la naturaleza y el medio ambiente marino! Buenas olas! Buena vida! Te esperamos!!!

Airbnb体験はすべてクオリティチェック済み

Airbnb体験はすべてクオリティチェック済み

  • 現地エキスパート

    地元と体験活動を愛してやまない現地の方がご案内。

  • 小人数のグループ

    少人数で個別対応が可能です。

  • 厳格な基準

    すべての体験は「中の人のアクセス」の観点から審査を受けます。

ホストの紹介

Marisaについて詳しく知る

Marisa

Soy Surfista, Instructora de surf, stretching y pilates, navegante, fotógrafa, abogada, emprendedora y gestora cultural. Desde pequeña, amante de los deportes y la naturaleza. En mi adolescencia, ingresé al profesorado de Educación Física y Abogacía al mismo tiempo. Mi pasión por el mar me llevó a cursar Timonel y a unirme a la tripulación del “Mistralis”, Velero brasilero, que cruzó el Cabo de Hornos. Y el amor... me llevó al más feliz de los caminos, la libertad. Así fue como renuncié al Poder Judicial para viajar por el mundo en una camioneta Ford Van Econoline promoviendo una forma de vida distinta con foco en el disfrute. Así nació La Restinga Surf un proyecto cultural, social y deportivo con raíz en Argentina y Uruguay. Donde combino mis 13 años de experiencia deportiva con activa consciencia ambiental.

料金に含まれるもの

用具
Tabla, remo, pita/leash, chaleco salvavidas.

ゲストの投稿写真

ゲストによるレビュー

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実施場所

Iremos a alguna playa de Montevideo, de acuerdo a las condiciones climáticas o a 20 minutos del punto de encuentro, donde tenemos nuestra escuela de sup en Bajada 25, Parque de Solymar (Ciudad de la Costa, Departamento de Canelones, Uruguay). Es un ambiente natural costero con arenas blancas rodeado de médanos, bosques, arroyos y humedal. Cuenta con acceso inclusivo para personas con discapacidad.

ゲストの安全

野外活動にはさまざまなリスクが伴い、体験参加中に危険な状況にさらされる可能性もございます。 安全性は自らの能力と状況(会場、天候、装備など)から判断し、ご自身の責任でご参加ください。

注意すべきポイント

キャンセルポリシー

お支払い後24時間以内、あるいは体験開始の7日前までは、どの体験もキャンセル可能な上に、全額返金されます。

コミュニケーションポリシー

連絡は必ずAirbnbを通じて行いましょう。 お支払い代金を守るため、Airbnbのウェブサイトやアプリ以外では決して送金や連絡を行わないでください。

ゲスト要件

6歳以上の方6名まで参加できます。

ほかのヒントも見る

Contamos con servicio de transporte.
Marisa
STAND UP PADDLE Y SUP YOGA EN URUGUAY
レビュー1件
1人$34
1件のレビュー
1人$34